お皿をたくさん洗う仕事の方は、
肘を痛めやすいかなと思います。

右利きで、スポンジを右手で持ち、
左手で、お皿を持つ。

調理器具やお皿が、結構重いので、
人差し指、親指、手首、肘に
負担がかかるかな〜と思います。

私自身、フライパンを洗っている時に、
フライパンの柄を持っていて、
左手が痛く感じました。

長年の毎日の調理で、
疲れが蓄積されるのかなと思います。

人差し指、親指、手首、肘、腕、肩と、
関係がありそうな部分をケアしていくと、
家事をしていても、
痛みは感じなくなりました！

後は、普段から、
左手をこまめにもみほぐして、
また痛くならないようにしています。

家事をしていて、
手の痛み、肘の痛みが気になる方は、
ご予約下さいませ(^^)